今日は前回書いた美容整体とエステの違いを

痩身の面から見てお伝えしようと思います。

痩身といえば、整体よりもエステというイメージをお持ちではないでしょうか。

ですが、エステも美容整体も目的は同じで

「痩せやすい身体をつくること」です。

「痩せやすい身体」を作るために

エステではマッサージやマシンによる施術を行い

身体を深部から温め新陳代謝を上げたり

脂肪をほぐし柔らかくすることで燃焼しやすい状態にしていきます。

また、EMSという微細電流を流し筋トレ状態を作るマシンもあり、

インナーマッスルを刺激し運動で鍛えづらい筋肉を動かすことにより

引き締まった身体を目指すことが出来ます。

ちなみに医療痩身は、医師が医学的根拠に基づいて行う痩身方法で、医療行為です。

具体的には薬や注射、医療器具（超音波治療や脂肪吸引など）を用い、

肥満の原因である「脂肪細胞」の数を減らすことをメインにした施術を行うため

比較的早いスピードで美しい身体を手に入れられます。

脂肪細胞に直接働きかけることをメインにした医療痩身

体質改善をメインにした痩身エステの違いについてもお分かり頂けたかと思います。

では美容整体ではどのように「痩せやすい身体」にしていくのか。

身体の歪みによって水分や血行の流れが悪くなると、

人間は老廃物を排出することができなくなります。

それが代謝の低下につながり、結果として太りやすい体質につながってしまいます。

たとえば背骨が歪んでいる場合、どうしても身体のどちらかの方向に負担が集中してしまいます。

そうすると、筋肉が疲労して血行が不足、リンパの流れも悪くなってしまいます。

エステで分解・乳化された脂肪細胞は血中に溶けて体外へ流れることによって減っていきます。

エステやセルフマッサージで老廃物や脂肪の排出をしやすくしても、

そもそもリンパの流れが悪い状態では体外へ流すことができないため

むくみの改善には繋がりにくく

エステの効果も薄くなってしまうのです。

美容整体では体の歪みを調整し改善していくことで、

体の歪みからきていた筋肉への負担を減らし血液やリンパの流れを正常にし

老廃物や脂肪が流れやすい状態にしていきます。

また、筋肉の負担が減ることで、効率よく筋肉が動くようになり

新陳代謝が上がり脂肪を燃焼しやすい身体を作ることができます。

エステやジムに通う前に身体を整えていくことが

早く効率よく痩せやすく、ダイエット成功の近道になります！