30 7月

脚がなかなか痩せない方へ

  • 7月 30, 2021
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足が太くて悩んでる人ってとても多いんです。ダイエットして、上半身はいい感じになってきたのに下半身がなかなか痩せない人とかは、すごく多いです。

結論から言うと当院では通ってくれている人は皆さん脚が細くなっていっています。なぜ細くなるかと言うことをお伝えします。

https://youtu.be/vqsaanpcFaU


 

まず、脚が太くなってしまう原因ですが、脚の形が悪いと言うことです。O脚やX脚とか、そこまで目立たなくてもガニ股気味だったり、自覚がなくて、『え?私ってO脚だったんですか?』って言うふうに気づかない人もいるんです。なぜ、脚の形が悪くなっていくかと言うと、『クセ』なんです。それから、そのクセのせいで、変なところに筋肉が付いたりして太くなっているので、結局身体の使い方が違うと言うことです。

なので当院では悪くなっている脚の形のクセを矯正するために、股関節や足首とか、原因を見つけていって、そこにアプローチしていきます。

それから、1週間に一回、2週間に一回、来られている方が多いのですが、やっぱり来ない日の方が多いので、普段どうゆう身体の使い方をしたらいいのか、立ち方や歩き方、その辺のアドバイスもしていっています。

究極、部分痩せって本来ないんです。どうゆうことかと言うと、二の腕が気になると言っても、二の腕だけアプローチして細くしようとしても腕に詰まりがあると、どうですか?どこへいっても、二の腕を細くしたいと言うと、二の腕ばかり、足を細くしたいと言うと足ばかりやります。

当院では、まず全体の血流を良くして、痩せ体質にして、それから、お悩みの部分にアプローチしていくので、お悩みを解決される方は多いです。

どうしても、クセの強い人がいますので回数は人によっては変わってきますが、悪いクセが治り、いいクセになり、そのいいクセが維持できるようになれば、戻りもなく細いまま、そしてその形のせいで痛みが出ることも後々出てきますので、その予防にもなり、健康にもなっていきます。

なので、キレイになりながら、健康にもなっていく方法というのが、ふちゅう美容矯正院です。