一年で最も寒い時期です
あなたは冷え性でしょうか？
もしそうなら毎日辛いことだろうと思います

もしくわ「手足が冷えるだけだから冷え性ではありません！」
と思われますか？
（充分冷え性ですよ＾＾；）

ガンや難病の方達の多くは冷え性や低体温だとするデータもあって
実は放っておくと、後々恐ろしいことになるかもしれません
ちなみに不妊治療に来る方も冷え性・低体温が多いです

体温が１℃下がると免疫力は３７％低下するので「冷えは万病のもと」なのです

■冷え性が改善されると○○も解消されて美容にもいい

改善されると健康だけでなく美容面でもいいというのはイメージがつくと思います

一番分かり易いのが基礎代謝が上がって血流循環が良くなり

『痩せやすく』なります

平熱３５℃より３６．５℃の方が確実に燃焼する体ですよね
体温を１℃上げると基礎代謝は１２％上がるんですよ

そして、抹消の毛細血管の血流がよくなることで『顔色が良く』なり、肌が生まれ変わる
ターンオーバーに影響し老化を防ぎ、『お肌がキレイになり』ます

次は喜ぶ人がいるかも知れません
冷え性が改善されると便秘も解消しやすくなります

口から入った食べ物は体内で分解・消化・吸収されるときに酵素が必要です
この酵素は４０℃～６０℃前後で働きます

手足の冷えは血流が悪いからです
血流循環が悪くなると、身体の機能は手足より重要な内臓に血液を持っていこうとします

だから、冷え性の人は内臓体温も低くなり胃腸の働きが弱くなり便秘になりやすいのです

便秘が解消されると『お肌がキレイになります』よ

■冷え性を改善！
冷え性を改善するには２つの方法しかありません
①対処改善
☆様々な方法で身体を温める
☆食べ物・飲み物を気をつける
☆ストレッチや運動をする

これらの方法はもう色んな情報を知ってると思いますので省きます

②根本改善
☆身体の歪み
☆食生活の改善
☆ストレス改善

身体が歪むと必要以上に筋肉が固まります
筋肉が緊張すると血管が圧迫されて血流が悪くなります

身体が歪むと神経の伝達が悪くなり自律神経の働きが悪くなります

背骨や骨盤を含めて身体の歪みを整えることで身体が自ら治ろうとする力、「自然治癒力」
が回復されて、血流が良くなります

実際は様々な原因があるので１００％とは言えませんが、しっかり身体を整えるだけで
冷え性が改善したと言われる方はたくさんいるのです

あなたも、ふちゅう美容矯正院で美顔・アンチエイジング・ダイエットと一緒に冷え性を改善してみませんか？