疲れ目とは違う眼精疲労

「目が疲れる」「目が痛い・重い」といったとき、しばらく目を休めたり、眠ったりすれば治るのが「疲れ目」で心配に及びません。
医学的に区別されているのは症状が治らなくて、頑固に続くのを「眼精疲労」と呼び、早めの対応が必要だと言われます。
そして眼精疲労から様々な症状が起こります

眼精疲労の原因

（１）目の使いすぎ・環境
眼精疲労の原因で最も多いのは「目の使いすぎ」です。遠くを見ることが少ない都会の環境や、スマホなＰＣのような電気の光を見続ける環境にあります。
また画面を見続けるとまばたきが少なくなりドライアイになり、眼精疲労を引き起こしやすくなります。
（２）目の病気
近視・乱視・老眼など
ものが見えづらいため、目を凝らしたり、首を前に出す姿勢となり、首筋や肩が凝ったりします。
また、老眼は40代半ばから60歳ぐらいの間に急速に進みます。
この年齢は眼精疲労の患者さんの年齢層のピークと一致しており、老眼が進むと眼精疲労になりやすいことが分かります。

緑内障・白内障・眼位異常など
緑内障は進行すると視野障害や視力低下を起こします。また、一部のタイプの緑内障では急に眼圧が上昇して眼痛・頭痛を起こすことがあります。
両眼の視線が外側にずれている斜視は、ものを見るときに左右の視線を合わせるのに努力を強いられ、眼精疲労を起こすことがあります。
（３）精神的ストレス
ストレスが高血圧・血行障害・胃潰瘍などの病気を引き起こすことがあるように、眼精疲労を引き起こすこともあります。

根本改善のポイント

目が疲れるほど画面を見てる人はほぼ姿勢が悪くなります。首が前に突き出た姿勢です。
目が見にくいために眉間にシワを寄せているクセが出る人も多いです。
当院では小顔矯正を行ないます。

　骨盤矯正

全身の血流の改善につながり、首・肩こりの改善になります

　自律神経調整

ストレス社会の現代には必須です

　頭蓋骨矯正

顔の歪みを整えて顔面の筋肉をゆるめ眉間のシワをとります

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ただ、初めてのところに行くには不安なことも承知しています。
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「先生と合わなかったらどうしよう」
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症例が改善された患者様のフロー

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